Mantecados de almendra caseros
(300gr aprox)

Ingredientes

Harina de trigo, huevo, aceite de girasol, azucar, almendra, manteca, canela y bicarbonato.

4,60

Valor nutricional y beneficios

La almendra posee un elevado valor nutritivo y un porcentaje alto de grasas monoinsaturadas, las buenas. Esto hace que sea un alimento con propiedades cardiovasculares que ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol malo.

Este fruto seco es también una fuente importante de proteínas, fibra y minerales como el calcio, el magnesio, el potasio, el hierro y algunas vitaminas (A, B1, B2), destacando principalmente la vitamina E.

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